울산 남구 무거동 알피짐 RP짐 헬스장 5개월차 내돈내산 후기

안녕하세요, 쩡뿌입니다. Sound Body, Sound Mind. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다.

몸과 마음에 적신호가 켜지기 전에, 다시 운동을 시작하기로 마음먹었습니다.

저는 이번달이면 벌써 5개월차로 울산 남구 무거동의 알피짐 (RP짐)에서 운동중인데요.

무거동 집 근처 여러 헬스장도 다 다녀봤지만, RP짐이 가장 마음에 들어서 계속 다니고 있습니다.

특히, 기구들이 항상 깨끗하게 잘 정리되어 있고, 트레이너님, 사장님 너무너무 친절하셔서 기분좋게 운동할 수 있습니다.

 

1. 알피짐 주소 및 영업시간

주소 : 울산 남구 대학로147번길 41-42 5층

영업시간 : 평일 (오전8시 ~ 오후 11시), 토요일 (오전 10시 ~ 오후 6시), 일요일은 휴무

알피짐 : 네이버

 

2. 알피짐 1층 - 유산소, 맨몸운동, 샤워

알피짐은 두 층 (건물 내 4층, 5층)으로 나뉘어져 있습니다.

첫 번째 층에는 유산소 기구 (트레드밀, 자전거, 천국의 계단), 맨몸운동기구 그리고 스트레칭존이 있습니다.

스트레칭 존에는 폼롤러, 요가매트, 균형봉 등이 모두 준비되어 있고, 청결합니다.

 

간단한 맨몸기구 (복근, 백익스텐션, 꺼꾸리)들도 함께 있어, 웨이트 운동을 하기 전 몸 풀기에 좋습니다.

 

운동타올과 샤워타올이 가지런히 준비되어 있는데, 항상 좋은 향이 납니다.

 

개인 샤워시설이 준비되어 있습니다. 운동 후 깔끔하게 씻고 집에 가기에 좋습니다.

 

드라이기 같이 필수적인 가전들은 모두 준비되어 있어, 개인 세면용품만 챙겨 다니면 됩니다. 편리합니다.

 

3. 알피짐 2층 - 프리웨이트, 웨이트 머신

건물 내 5층은 웨이트 존입니다. 프리웨이트를 위한 바벨, 덤벨이 충분히 준비되어 있습니다. 

사람이 많아도 원판이나 덤벨이 부족한 적은 한번도 없었습니다.

그리고 가장 좋은 점은 가장 이용량이 많은 렉도 3~4개나 있어서 웬만하면 한 자리를 차지할 수 있습니다.

 

렉마다 사용할 수 있는 벤치 역시 충분히 준비되어 있어, 기다리지 않아도 되어 좋습니다.

프리웨이트 기구 이외에도 상상할 수 있는 대부분의 머신 기구가 있습니다.

하체, 등, 가슴 나름의 분할을 계획하고 운동할 때에도 기다리지 않고 바로바로 사용할 수 있습니다.

 

한 쪽 벽면에는 리프팅벨트, 풀다운용 걸이, 스트랩 등 운동에 필요한 장비들이 모두 준비되어 있습니다.

사장님 그리고 트레이너분들의 세심함이 엿보입니다.

알피짐에서는 회원권에 들어가는 돈 말고는 더 이상 필요한 게 없습니다.

 

4. 알피짐 기타 시설들

- 무료 인바디 장비가 있어서 주기적으로 체성분 분석을 할 수 있습니다.

- 화장실에 비데가 설치되어 있습니다.

- 사물함이 많이 있어서, 신발과 개인 운동장비, 세면용품들을 보관할 수 있습니다.

- 제빙기와 정수기가 있어서 여름에 시원한 물을 마실 수 있습니다.